もう知らない！と叱ってしまったら、息抜きしてから子どもに寄り添おう

頑張り過ぎは禁物。リラックスして子どもの気持ちに寄り添おう

家事や仕事に追われ、子育て以外にもお母さんはやることがいっぱい。そんなとき、子どもに手がかかったりするとイライラしてしまいますね。疲れて子どもに苛立ってしまったら頑張り過ぎずにちょっと一呼吸。笑顔に戻れたら子どもの気持ちに寄り添いましょう。「いつもあなたを見ているよ」と伝えるのも子どもの自信につながります。子育てで大変なのも一時。時には我が子の破天荒な行動も同じ目線で楽しんでみると肩の力が抜けリラックスできます。

今日の1日1成長

「もう知らない！」と苛立ってしまったら一呼吸。笑顔で子どもに寄り添おう
子どもの適応力も１成長、お母さんの共感力も１成長
どばしはるな（文）むらたますみ（編集）日本キッズコーチング協会（監修）http://jakc.or.jp/