夫婦喧嘩でお互い無視…無視する旦那や妻の心理とは？仲直りの方法やってはいけないこと、体験談も

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■夫婦喧嘩後にお互い無視する夫・無視する妻の心理とは？

まずは、無視する夫・無視する妻の心理をのぞき見してみましょう。

＜夫婦喧嘩後にお互い無視する夫・無視する妻の心理＞

• クールダウンしたい
• 怒りの気持ちをわかってほしい
• 喧嘩になるなら相手をしたくない、疲れた
• 関わりたくない、もう興味がない

詳しく見ていきましょう。

・クールダウンしたい

夫婦喧嘩がヒートアップしてついお互いに言いすぎることもあります。たとえくだらない夫婦喧嘩であっても、イライラがマックスになることも。そんなときには夫・妻どちらもクールダウンしたいと思っていることがよくあります。
LINE無視や会話の無視で相手とのあらゆる接点をいったん避け、自分としっかり向き合い、気持ちの整理をしたいサインとも言える行動の現れです。

・怒りの気持ちをわかってほしい

言葉ではその怒りが伝わらない際、態度で怒りを示すために無視することもあります。夫が無視する場合は、不器用がゆえに気持ちを言葉にできない、妻が無視する場合は言葉にならないほど怒りがあふれているなど、夫や妻でちょっとした心理の違いもあるようです。
どちらにせよ、相手に気持ちをわかってほしいと思っている際に、無視してしまうことがあります。

・喧嘩になるなら相手をしたくない、疲れた

「喧嘩してイヤな気持ちになるなら、もう相手にしない方がいい…」と半ばあきらめの気持ちが混ざり、無視という行動にでる場合があります。「喧嘩は疲れた…」「もう傷ついたり怒ったりしたくない」という思いを抱えている方によくある心理です。

・関わりたくない、もう興味がない

パートナーと関わりたくない、もう興味がない場合も、お互いに無視してしまう心理のひとつです。これは、いちばん夫婦関係の状態が良くないとも言えるケース。夫婦としての信頼関係や愛情が薄れている可能性があります。「もう口きかない！」と何日か無視状態が続くケースは夫婦喧嘩にありがちな話ですが、半年や1年など、口をきかない状況が長期間続く場合は、要注意です。

■夫婦喧嘩後にお互い無視してしまったり、夫（旦那）や妻（嫁）から無視されたときの対処法

喧嘩後、どちらか一方に無視されてしまった場合の対処法をチェックしていきましょう。

＜お互い無視してしまったり、無視されたときの対処法＞

• しばらく期間を置いて見守る
• 何気なく話しかける
• 家族で食事する

夫婦喧嘩をした際、なかなか仲直りできないと悩んでいる方は必見です。

・しばらく期間を置いて見守る

無視されてすぐに話しかけるよりは、いったん期間をおいて様子を見るのがおすすめ。もしも、気持ちを整理したい、落ち着きたいと無視した側が思っている場合、喧嘩後すぐに話しかけると余計に関係がこじれる場合があります。

・何気なく話しかける

相手の様子をうかがうため、喧嘩とは関係のない、比較的ライトな話題で何気なく話しかけるのもひとつの方法です。なにげない会話によって気持ちがほぐれ、仲直りのきっかけになる場合もありますよ。
ただし、ライトな内容を話しかけて相手の反応が悪かった場合は、喧嘩をヒートアップさせないためにもしばらくそっとしておく作戦に切り替えるのがおすすめです。

・家族で食事する

おいしい物をたべると、気持ちが和みますよね。また、食卓に子どもが加わる場合は、パートナーとの会話がしやすくなる可能性も。怒っている相手が好きなメニューを作ったり、気分を変えて外食に出かけたりするのも良いでしょう。食事が仲直りの良いきっかけになる場合もあります。