【日焼け止めの塗り方】部位別の正しい塗り方をマスター！塗る順番や量、塗る時間や塗り直しの仕方も

2023.09.29

■日焼け止めを塗り直しするときのポイント

日焼け止めの塗り直しをみんなどうしてるのか気になり、知恵袋で検索した経験はありませんか？実はどの日焼け止めも、朝塗ったら塗り直し不要な商品というわけではないので、定期的に塗り直す必要があります。そこで、今回は塗り直しのポイントについてお話していきます。

＜日焼け止めを塗り直すときのポイント＞

・2〜3時間おきに塗り直す
・汗をかいたら塗り直す
・メイクの上から塗り直すにはスプレータイプが便利

では、塗り直しポイントをチェックしていきましょう！

・2〜3時間おきに塗り直す

規定通りに塗っていたとしても、汗や水などで濡れてしまったり、衣服やタオルなどでこすれたりすることが原因で日焼け止めが落ちてしまいます。
そのため、日焼けしやすい額や頬骨、鼻、肩、胸などの部位や、紫外線に敏感な方は状況に応じて塗り直しをしましょう。

・汗をかいたら塗り直す

夏の暑さや激しいスポーツをしてたくさん汗をかいたときや、海やプールなど長時間水にふれた後も塗り直しをしましょう。しかし、塗りなおす場所が濡れていると肌になじまず、期待する効果が得られません。タオルでこすらないように抑え拭きをして水気を取ってから、日焼け止めを塗り直しましょう。

・メイクの上から塗り直すにはスプレータイプが便利

化粧の上から日焼け止めを塗り直したいときは、スプレータイプだと顔に直接吹きかけることができるのでおすすめです。手に吹きかけてそれをなじませてから顔に密着させるものもあります。
スプレータイプの日焼け止めも、塗り直す際は必ず汗や皮脂をティッシュやタオルなどで一度取り除いてから、塗り直しをしましょう。

■シーン別おすすめ日焼け止め6選

日焼け止めの塗り方をマスターできていても、肝心な日焼け止め選びを間違ってしまうと、効果が得られない可能性があります。そこで、おすすめの日焼け止めをシーン別にピックアップしましたので、自分にぴったり合う日焼け止めを見つけてみてください。

・デイリー使いに｜「グリーンマイルドアップサンプラス」

出典： Dr.G（ドクタージー）

『Dr.G（ドクタージー）』の「グリーンマイルドアップサンプラス」は、肌に優しいなめらかなつけ心地で、べたつかないのが特徴です。また、紫外線だけでなくパソコンやスマホなどのブルーライト対策もできる日焼け止めなので、おうち時間を楽しむ休日にもってこいの商品ですね。

商品名：グリーンマイルドアップサンプラスSPF50+ PA++++
紫外線防止効果：SPF50+／PA++++
容量：35ml
定価：1,485円（税込）

・お出かけに｜「クリア　サンケア　スティック」

出典：資生堂

『資生堂』の「クリア　サンケア　スティック」は、手を汚さずスルスル塗れるスティックタイプです。熱や汗、水に反応して防御膜が強くなるという資生堂独自の技術で、強い紫外線から肌を守ってくれます。レジャーの際や夏のお出かけにぴったりです。ポーチなどに入れて持ち運びやすいのもおすすめポイント。

商品名：クリア　サンケア　スティック
紫外線防止効果：SPF50+／PA++++
容量：20ｇ
定価：3,080円（税込）

・アウトドアに｜「ディープ　プロテクト＆ケア　ジェル」

出典：NIVEA（ニベア）

『NIVEA（ニベア）』の「ディープ　プロテクト＆ケア　ジェル」は、スーパーウォータープルーフにより汗や水に強いので、スポーツの際や、海・プールなどにおすすめの日焼け止めです。さらに、日焼けによるシミ予防をしながら肌に潤いを与えてくれる美容成分を配合しており、乾燥を防いでくれるのもうれしいですね。

商品名：ニベア　ディープ　プロテクト＆ケア　ジェル
紫外線防止効果：SPF50+／PA++++
容量：80ｇ
定価：オープン価格

・メイクのあとに｜「パーフェクトＵＶ　スキンケアスプレー　Ｎ」

出典：ANESSA（アネッサ）

『ANESSA（アネッサ）』の「パーフェクトＵＶ　スキンケアスプレー　Ｎ」は、メイクの上から日焼け止めを塗り直したいというときに活躍するでしょう。スプレータイプの日焼け止めなので、簡単に重ね塗りができます。体や髪の毛の紫外線対策にもぴったりです。すべてのニキビができないというものではないですが、ニキビのもとになりにくい処方がされているのもうれしいポイントですね。

商品名：パーフェクトＵＶ　スキンケアスプレー　Ｎ
紫外線防止効果：SPF50+／PA++++
容量：60ｇ
定価：1,980円（税込）