産後のセックスはいつから？産後は痛い？注意点や時期、夫婦生活の頻度も解説

産後のセックスに関するQ＆A

「性行為が痛い、苦痛」「いつまでしなかったら産後セックスレス？」など、産後の性行為に関する悩みが知恵袋などでも見られます。出産を経験した夫婦にとって、性生活や夫婦の営みは気になる問題…。
ここでは、産後のセックスレスに関して良くある質問を解決していきます。

・夫を傷つけずにセックスを断るには？

産後はホルモンバランスの乱れや痛みへの不安、疲れなどからセックスをしたくないと思うのは仕方ないでしょう。しかし、コミュニケーションがないまま一方的に拒否するのは×。言いにくいかもしれませんが、正直な気持ちを伝えることが大切です。「あなたが嫌だからセックスしたくない」と思わせる言い方ではなく、相手が傷つかないような言い方で嫌な理由を伝えるようにしましょう。

・子どもが寝ている横でセックスをしてもいいの？

子どもが横にいると気になってセックスできない人もいますが、隣で寝ていてもこっそりしちゃう夫婦もいるようです。もし起きてしまったら…と気になり集中できないようなら、別室に移動したり、子どもがいない日中の時間帯を選んでセックスしたりと、工夫してみましょう。

産後のセックスはお互いの気持ちを尊重しながらタイミングをみはかろう！

産後のセックスは、とてもデリケートでセンシティブな問題です。出産が産後セックスレスの原因となる可能性もあり、夫婦仲の良し悪しにも関わってくるでしょう。産後は夫婦ともにストレスが溜まりやすい時期。お互いの気持ちや体を労わりながら、セックスを再開しましょう。