赤ちゃんに日焼け止めっていつから使える？選び方やおすすめアイテムを紹介

乳幼児に日焼け止めは必要？いつから使える？

赤ちゃんとの楽しいお出かけ時間♪でもちょっと待って。紫外線対策はしなくても大丈夫？大切なわが子のお肌は、きちんと守ってあげたいですよね。ここでは、赤ちゃんのキホンの紫外線対策についてご紹介します。「乳幼児にそもそも紫外線対策は必要？」「日焼け止めを塗るなら何月から何月まで？」などの疑問にも答えていきますよ。

・赤ちゃんにも日焼け止めは必要

乳児の肌はとてもデリケートで紫外線によるダメージを受けやすく、日焼けはヤケドに近い状態ともいわれています。冬場も紫外線に気をつけたいですが、特に紫外線ピーク時（4月～8月の日中）にお出かけする場合は、日焼け止めを塗って紫外線対策をしてあげましょう。

・日焼け止めは生後2ヶ月から

新生児から使える赤ちゃん用の日焼け止めもありますが、基本的に赤ちゃんと外出できるようになるのは生後2ヶ月を経過したころから。そもそも1ヶ月検診が終わるまでの赤ちゃんは、ほとんど外出しないため日焼け止めは必要なく、生後3ヶ月あたりから使用ができると考えていいでしょう。
ただし、どんな場合も紫外線ピーク時に20分以上外出する場合は日焼け止めが必要です。新生児から使えるものを選び、必要に応じて塗り始めてみてください。

赤ちゃんの日焼け止めを選ぶポイント

赤ちゃんの日焼け止めを選ぶ際にチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

＜赤ちゃんの日焼け止めを選ぶポイント＞

• ・石けんやお湯で落とせるものを選ぶ
• ・口に入っても大丈夫なものを選ぶ
• ・SPF、PA値が高すぎないものを選ぶ
• ・使いやすいタイプを選ぶ

ひとつひとつ見ていきましょう。

・石けんやお湯で落とせるものを選ぶ

せっかくお肌に負担の少ない日焼け止めを選んでも、落としにくく強めの洗浄が必要なら意味がありません。また、日焼け止め成分がお肌に残ってしまうと肌を傷めてしまう恐れもあるので、お湯や石鹸で簡単にオフできる日焼け止めを選びましょう。落とすときはガーゼや手を使ってやさしく落としてあげてくださいね◎

・口に入っても大丈夫なものを選ぶ

何でもすぐに口に入れてしまう赤ちゃん。日焼け止めには無添加やノンアルコール処方のものを選んであげたいです。添加物やアルコールは、保存期間や使い心地に関わるもので紫外線カットに直接必要な成分ではありません。余計な成分が含まれていないか、パッケージの成分表などを確認してから購入しましょう。

・SPF、PA値が高すぎないものを選ぶ

ご存じのとおり、SPF・PA値が高いほど日焼け止め効果はありますが、その分お肌には負担がかかっています。またSPF・PA値が高くなると、赤ちゃんにとって有害な紫外線吸収剤が多く含まれている可能性が高いです。赤ちゃんに使うなら「SPF20、PA++」くらいの数値を選び、こまめに塗り直してあげましょう。

・使いやすいタイプを選ぶ

赤ちゃんに使える日焼け止めには、みずみずしく肌なじみのよいジェルタイプ、しっとり保湿できるミルクタイプやクリームタイプ、日焼け止めを嫌がる赤ちゃんに使いやすいミストタイプなど種類もさまざま！
塗り心地はもちろん、赤ちゃんやママにとって使いやすいものを選んでみてくださいね◎

【タイプ別】おすすめのベビー用日焼け止め8選

ここからは赤ちゃんにおすすめの日焼け止めをご紹介します。口コミやランキングサイトなどで上位をキープする人気アイテムばかり！テクスチャーのタイプ別に紹介していますので、気になるアイテムがあればチェックしてくださいね。

・ミルクタイプ【アロベビー】UVモイストミルク

100％天然由来、国産オーガニックのUVミルク。新生児から使える安心の紫外線吸収剤フリーです。お湯で落とせてしっかり保湿できるので、乾燥肌が気になる赤ちゃんにおすすめ。顔だけでなく全身にも使えます◎

商品名：アロベビー UVモイストミルク（60g）
価格：2,640円（税込）
◎SPF15 PA++
◎新生児（生後0ヶ月）～OK！

 

・ミルクタイプ【For fam】アウトドアUVミルク

家族全員で使えるファミリーコスメ『For fam（フォーファム）』のUVミルク。紫外線対策・保湿・虫さされ対策の3役を担ってくれる、アウトドアにおすすめの日焼け止めです。ウォータープルーフ処方なので汗にも強い！石鹸で落とせて紫外線吸収剤フリー・アルコールフリーなので赤ちゃんも安心して使えます。

商品名：アウトドアUVミルク（80g）
価格：2,750円（税込）
◎SPF30 PA+++

・ミストタイプ【アロベビー】UVミスト

これ1本で日焼け対策＆虫さされ対策がかなうオーガニックUVミスト。夏場のお散歩にシュッと吹きかけてあげるだけでOK、動き回る赤ちゃんでも塗り直し簡単です。また、紫外線吸収剤やアルコールがフリーなので、万が一ミストが口に入ってしまっても大丈夫ですよ◎

商品名：アロベビー UV＆アウトドアミスト（80ml）
価格：2,585円（税込）
◎SPF15 PA++
◎新生児～OK！

・ミストタイプ【ママベビー】UV＆アウトドアスプレー

ティーツリー葉油やアオモジ果実油などの精油からつくられた100％自然由来のUVスプレー。紫外線対策と虫さされ対策ができる1本2役の日焼け止めです。14の無添加処方に加え、赤ちゃんにはあまり使用したくない虫よけ剤「ディート」も不使用。夏のアウトドアに重宝します！

商品名：UV＆アウトドアスプレー
価格：2,200円（税込）
◎SPF20 PA++
◎新生児～OK！

・クリームタイプ【ママバター】UVバリア モイストクリーム

保湿力や浸透力に優れ、高品質な天然由来成分シアバターを使った製品が人気の『MAMA BUTTER（ママバター）』。赤ちゃんから使えるUVクリームは、保湿と紫外線対策におすすめ。石けんで簡単にオフできるノンケミカル処方で、天然ゼラニウムやレモングラスなど5つの精油が香りで癒してくれます。

商品名：UVバリア モイストクリーム（45g）
価格：1,870円（税込）
◎SPF27 PA++

 

・クリームタイプ【anone baby】トータルアウトドアUV

皮膚科医監修アイテム がそろうベビーコスメブランド『anone baby（アノネベビー）』の、ぬるま湯でも落とせるUVクリーム。これを塗るだけで紫外線・虫さされ・大気汚染・乾燥の4対策がかなう優れものです。高保湿成分として知られる植物性セラミドが配合しているので、乾燥した赤ちゃんの肌がしっとりしますよ◎

商品名：トータルアウトドアUV（50g）
価格：2,618円（税込）
◎ SPF20 PA++
◎生後1ヶ月～OK！

・ジェルタイプ【KISS ME Mommy】マミー UVマイルドジェルN

ドラッグストアや西松屋などで気軽に購入できる人気UVジェル。ポンプ式なので玄関先に置いておけばサッと使いやすい！水のようにスーッとなじんでくれるので、クリームを嫌がる赤ちゃんにもおすすめです。90％食品成分でできているのも注目ポイント。石けんでラクに落とせます。

商品名：マミー UVマイルドジェルN（100g）
価格：990円（税込）
◎SPF33 PA+++

 

・スティックタイプ【vivo】アウトドアUVホワイト

こんなの欲しかった！スティックタイプのUVケアは持ち運びしやすく、塗り直しに最適。虫を寄せつけないユーカリ葉油やハッカ油配合に加え、ウォータープルーフ処方なのでアウトドア用に持っておきたい1本です。メイクの上からも使えるママもうれしいアイテム♡

商品名：アウトドアUVホワイト
価格：3,080円（税込）
◎SPF50 PA+++