3ヶ月の赤ちゃん、体重の目安は？気になる成長チェックポイントまとめ

2020.05.22

■生後3ヶ月で体重が倍にならないのは大丈夫？

生後3ヶ月の赤ちゃんは出生体重の約2倍になると言われていますが、2倍にならなかったからといって問題があるとは限りません。完全母乳で育てている場合、生後5～6ヶ月で体重が2倍になっていればOKとされており、必ずしも3ヶ月で倍になっていないといけないなんてことはないんですよ。

■生後3ヶ月の赤ちゃんの育て方

生後3ヶ月の赤ちゃんは、あやすと笑ったり、おもちゃを落とす転がすなどすると目で追ったりと、いっしょに遊ぶ親も楽しみが増えます。たくさんの言葉がけとスキンシップを大切にふれ合ってあげてください。それだけで発達の促進につながることもあるんです。

また、1日の生活リズムを整えてみるのも◎。
朝は好きなだけ寝かせるのではなく、決まった時間にカーテンを開け、光を浴びさせます。
授乳時間もある程度定まっていくとGOOD☆
お散歩の時間やお風呂の時間、寝室に行って寝る時間など、毎日同じ生活リズムを心掛けることで、ママも子育てのペースがつかみやすくなりますよ。

■赤ちゃんの体重ばかりを気にしないで！少ない乳児期をたっぷり堪能しよう

体重がしっかり増えることが正しい育児ではありません。赤ちゃんが元気なのが一番！
まだまだ、分からないことだらけでネットや育児本に頼ってしまう気持ちも分かりますが、どこを見てもあなたの赤ちゃんの育て方は載っていません。
ネットや本はあくまで参考にする程度で、「毎日ふれ合っている我が子はママが正解」と思う方法で育ててあげてくださいね。

mamagirl WEB編集部

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